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PALEO COACHING

GRIT LEONHARDT

Meine Familie und ich haben uns schon vor Jahren zu einer Umkehr unserer Ernährung und Lebensweise entschieden.Wir stellten unser Essen zu 80 Prozent auf Paleo um, und gestalteten unseren Tagesablauf naturnaher.

Schon nach wenigen Wochen sah und fühlte man die Veränderungen ob bei der Arbeit mit mehr Energie oder an der Waage mit sinkenden Pfunden. Es stellte sich ein neues Lebensgefühl ein und in Schule, Sport und Beruf bemerkten wir alle eine höhere Leistungsfähigkeit und deutlich bessere Laune noch oben drauf! :)

 

Das wir gleichzeitig in unserem Beruf in der Fleischerei ständig an einer der wichtigsten Nahrungs-Quellen sitzen ist mehr als nur ein positiver Nebeneffekt.

 

Sollten Sie also Lust verspüren und auch Sie wollen jetzt Ihr Leben auf mehr Energie und Lebensfreude umstellen dann können Sie mich jederzeit ansprechen, ich helfe sehr gerne. Mein Ziel ist bis ins hohe Alter gesund und aktiv zu sein / bleiben und mit der Paleo-Bewegung habe ich den Weg dafür gefunden.

 

Grit Leonhardt

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